我孕期多做了这些，宝宝出生就被夸漂亮！

很多人都问我孕期到底吃了什么？星星怎么这么可爱？眼睛这么大又亮？各种各样的问题

可能是和我的孕期饮食有关，怀孕开始看各种孕期的书和饮食攻略，所以星星就白嫩嫩的，眼睛也漂亮哈哈趁现在还记得，赶紧来分享一下！小本本记下来噢

对皮肤好的水果：

西兰花：西兰花含有大量的VA，VC，胡萝卜素，这些维生素都对皮肤有着很好的保健作用！

牛奶：多喝牛奶可以使宝宝的皮肤白细润滑，还可以补充钙和其他营养。

番茄：番茄含有大量的番茄红素，VC和其他营养素。这些番茄红素能够使皮肤变得细嫩，令宝宝的皮肤变得白细润滑，孕妇可常吃哦！

苹果：苹果富含多种维生素矿物质，能抗衰老，多吃苹果也可令宝宝皮肤白皙细嫩。